Υπηρεσίες

Το γραφείο θα παραμείνει κλειστό για το 2018-2019 καθώς θα εργάζομαι στο εξωτερικό.
περισσότερα »

Ψυχοθεραπεία
««Η ψυχοθεραπεία μπορεί να μην εκπαιδεύει τόσο καλά όσο τα σχολεία,
μπορεί να μην προσφέρει αγαθά και υπηρεσίες όπως η επιστήμη του μάνατζμεντ,
μπορεί να μη γιατρεύει τις αρρώστιες όπως η ιατρική
– ωστόσο απευθύνεται σε ένα κομμάτι της ζωής
το οποίο τίποτα άλλο δεν μπορεί να αγγίξει τόσο καλά».
».
(Smith et al., 1980, όπως αναφέρεται από τον Gross, 1992)

Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία όπου εφαρμόζονται συγκεκριμένες θεωρητικές προσεγγίσεις και τεχνικές που βασίζονται σε ερευνητικά δεδομένα κάνοντας χρήση του λόγου και της συνομιλίας για τη θεραπεία προβλημάτων ψυχικής υγείας. Στόχος είναι αλλαγές στον τρόπο σκέψης, τα συναισθήματα, τη συμπεριφορά, τις συνήθειες, ή τις συνθήκες ζωής του ατόμου, ανάλογα με το αίτημα και το πρόβλημα. Είναι μια διαδικασία που απαιτεί προσπάθεια και αφοσίωση τόσο από τον θεραπευτή, όσο και από τον θεραπευόμενο.


Η Χριστίνα Βλάχου έχει κλινική εμπειρία και ειδίκευση στην ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση προβλημάτων που σχετίζονται με:

  • Διαταραχές της διάθεσης (π.χ., κατάθλιψη, διπολική διαταραχή) και παραγόντων που συμβάλλουν (π.χ., απώλεια / πένθος, ερωτική απογοήτευση, μοναξιά, λοχεία, εμμηνόπαυση, εργασιακά προβλήματα).
  • Διαταραχές άγχους (π.χ., άγχος εξετάσεων, φοβίες, κρίσεις πανικού, φόβοι για την υγεία, φόβος για τον θάνατο, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή - καταναγκασμοί/έμμονες ιδέες).
  • Διαταραχές διατροφής (νευρική ανορεξία/ βουλιμία, παχυσαρκία).
  • Προβλήματα υγείας ή αναπηρία (π.χ., πρόσφατη διάγνωση, χρόνια προβλήματα υγείας, δυσκολίες συμμόρφωσης στη θεραπευτική αγωγή).
  • Τραυματικές εμπειρίες (βία, σωματική/συναισθηματική κακοποίηση ή μετατραυματική διαταραχή).
  • Διαταραχές του ύπνου.
  • Χαμηλή αυτοεκτίμηση (π.χ., προβλήματα αποδοχής του εαυτού, της εικόνας του σώματος, της σεξουαλικής ταυτότητας).
  • Εξαρτήσεις στα πρώτα στάδια (π.χ., αλκοολισμός, χρήση ουσιών, τυχερά παιχνίδια, ίντερνετ) και προγράμματα για τη σταδιακή μείωση/διακοπή του καπνίσματος

Για προβλήματα σε συντροφικές σχέσεις, ή συμβουλευτική για γονείς και οικογένειες, δείτε Συμβουλευτική.
Για μαθησιακές δυσκολίες δείτε Μαθησιακές Διαταραχές.
Για γνωστικές διαταραχές (π.χ., άνοια) δείτε Κλινική Νευροψυχολογία.



Ιστορική Αναδρομή και Θεωρητικές Προσεγγίσεις στην Ψυχοθεραπεία

Η Γνωστική – Συμπεριφορική Θεραπεία

Η Διαπροσωπική – Ανθρωπιστική - Υπαρξιακή Θεραπεία

Η Αποτελεσματικότητα της Ψυχοθεραπείας:

Οι Διαφορές της Ψυχοθεραπείας από Καθημερινές Κοινωνικές Συναναστροφές:

Μπορούν να «γιατρευτούν» προβλήματα ψυχικής υγείας όπως η βαριάς μορφής κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια, ή η διπολική διαταραχή; Τί μπορεί να κάνει ο ψυχολόγος για τις περιπτώσεις αυτές;

[English Version]